Toksini Atmak İçin 3 Kural
Canan Karatay, vücuttaki toksinlerini atmak için her gün 2 litre su içmek, hareket etmek ve kabız olmamak gerektiğini açıkladı.
Toksin Birikimi Nasıl Olur?
Vücutta toksin birikiminin başında sağlıksız beslenme gelir. Bununla beraber çevresel faktörler özellikle stres aşırı yoğun çalışma ortamları da vücutta toksin birikimine yol açar.
Toksin Nasıl Atılır?
Toksin atmanın en doğal yollarından biri bol su tüketimidir. Bunun yanı sıra hazır gıdalar, toksinleri vücutta tutarken sebze ağırlıklı besinler toksinlerin birikmesini önler. Zeytinyağı ve limon karışımı da toksinleri temizler.
Zeytinyağı ve Limon Karışımı
Zeytinyağı ve limon karışımını düzenli olarak tüketmek karaciğerinizi temizleyerek vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar.
