Çörek Otu ve Faydaları
Çörek otu, özellikle Akdeniz Bölgesi'nde yetişen bir bitkidir. Birçok doktorun önerdiği bir bitki türüdür. Çörek otunun saymakla bitmez faydaları vardır. Öksürük, sinüzit, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir. Karaciğeri temizleyerek alkolün yıkıcı etkilerinden arındırır. Hazmı kolaylaştırır, bağırsakları çalıştırır, idrar söktürür. Antioksidan üretimine destek verir ve toksinleri atar. Kan şekerini düşürerek kolesterolü düzenler.
Çörek Otu Tütsüsünün Faydaları
Çörek otu tütsüsü, evinizdeki kirli havayı temizleyerek solunum yolu problemlerinin kolaylıkla giderilmesini sağlar. Ayrıca eve bolluk ve bereket getirdiği söylenir. Bir avuç çörek otunu kısık ateşte kavurduktan sonra uygun bir kapta yakarak evinizde gezdirebilirsiniz.
Çörek Otu ve Sağlık Faydaları
Çörek otu tohumları, önemli besin değerlerini ve aktif bileşenleri barındırır. Antioksidan etkileri sayesinde serbest radikallerin etkisini azaltır. Anti-inflamatuar etkileri ile iltihaplanmayı düşürmeye yardımcı olur. Sindirim sağlığını destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Astım semptomlarını hafifletebilir.
Çörek otu genellikle tohum formunda tüketilir veya yağı çıkarılarak kullanılır. Yakmak veya kullanmanın farklı bir yan etkisi bulunmamaktadır. Ancak çörek otunu tüketirken dikkatli olunmalı ve uzmana danışılmalıdır.
