Demans ve Beslenme
Demans, giderek dünyanın daha büyük bir bölümünü etkileyen önemli sağlık sorunlarının başında geliyor. Nüfusun genel yaşı arttıkça, demans her zamankinden daha fazla insanı etkiliyor. Sinir hücrelerini ve bunların beyindeki bağlantılarının hasar görmesi veya kaybıyla tetiklenen bu durum, her insanda farklı şekilde gösteriyor. Alzheimer, vasküler demans ve frontotemporal demans dahil olmak üzere bilinen 200 varyant bulunuyor ve bilim insanları bu durumun nedenleri ve potansiyel tedavileri hakkında araştırma yapmaya devam ediyor.
İşte Demansı Önleyen 6 Besin
1. Ispanak
2. Çok Renkli Yiyecekler
3. Yaban Mersini
4. Kepekli Tahıllar
5. Yağlı Balık
6. Zeytinyağı
Bu besinler, beyin sağlığını korumak için önemli bir rol oynar ve demansı önlemeye yardımcı olabilir.
