Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivitenin 5 Dikkat Çeken Semptomu
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite yetişkinler arasında son derece yaygın bir durum. Önlemler alınmadığı takdirde günlük hayatta hem fiziksel hem de zihinsel olarak problemler yaşatabilen dikkat eksikliği ve hiperaktivitenin 5 dikkat çeken semptomunu derledik.
Sürekli Bir Şeyler Kaybetmek
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite yaşayan insanlar genellikle sahip oldukları eşyaların yerini unutur veya kaybeder. Odaklanma problemi yaşandığı için cüzdan, anahtar gibi eşyaların yerini sıklıkla unutabilir.
Fazla Odaklanmak
Odaklanmak dikkat eksikliği olan bir insan için garip karşılanabilir ancak, bilim insanlarına göre dikkat eksikliği olan kişiler belirli durumlarda bir şeye fazla odaklandığı için geriye kalan işlere dikkatlerini veremeyebilir.
Günlük İşleri Yarım Bırakmak
Günlük işleri unutarak yarıda bırakmak, genellikle dikkat eksikliği ve hiperaktivite yaşayan kişilerde görülüyor. Yapılan iş bırakılıp başka bir işe geçilmesi sıklıkla karşılaşılan semptomlardandır. Kişi ya sıkıldığı için ya da dikkati dağıldı için elindeki işi bırakır ve başka bir şeyle ilgilenmeye başlar. Örnek olarak iş yerinde önemli bir işi yetiştirmeniz gerekirken gelen bir telefon sonrası, işe dönmek yerine telefonla oynamak veya arkadaşınızla sohbet etmek sayılabilir.
Bazen Çok Hareketli Bazen Çok Durgun Olmak
Etrafınızdaki kişiler bazen çok hareketli bazen çok durgun oluyorsa dikkat eksikliği ve hiperaktivite yaşıyor olabilir. Bir gün önce keyif alınan aktiviteden ertesi gün sıkılan bir birey keskin değişimler yaşayarak yorgun hissedebilir.
Farklı Bir Mental Sağlık Sorununa İşaret Edebilir
Bilimsel araştırmalara göre dikkat eksikliği ve hiperaktivite yaşayan yetişkinlerin yüzde 57 ile 92'si başka bir mental sağlık sorunu da yaşıyor.
