Güneş Çarpması Nedir?
Güneş çarpması, aşırı miktarda güneş ışığına maruz kaldığında ortaya çıkan bir sağlık durumudur. Vücut, aşırı ısı ve ultraviyole (UV) ışınlarının etkilerine maruz kaldığında bu durum meydana gelir. Genellikle aşırı sıcak hava koşulları veya yoğun güneş altında uzun süre kalma sonucunda oluşur.
Güneş Çarpması Belirtileri
Güneş çarpması belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak aşağıdaki belirtiler yaygın olarak görülebilir:
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi ve sersemlik
- Yorgunluk ve halsizlik
- Bulantı ve kusma
- Deride kızarıklık ve yanıklar
- İçe dönük gözler
- Nefes darlığı
- Hızlı nabız
Güneş Çarpmasına Ne İyi Gelir?
Güneş çarpması yaşadıysanız, aşağıdaki önlemler ve ev tedavileri hafif semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir:
- Serin bir ortamda kalın
- Vücudu serin tutun
- Bol miktarda sıvı alın
- Dinlenin
- Ağrıyı hafifletmek için ağrı kesiciler kullanın
- Tıbbi yardım alın
