Güneş kreminiz böyleyse sakın kullanmayın! Kansere neden oluyor...
Güneş kremi yazın mutlaka kullanmamız gereken ve asla ihmal etmememiz gereken bir üründür. Doğru güneş kremini uygulamak cildimiz açısından önemlidir. Peki, doğru güneş kremi nasıl seçilir? İşte güneş kremi alırken dikkat etmeniz gereken o nokta..
Güneş Kremi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Güneş kremi, gündüz cilt bakımı rutininizde çok önemlidir. İster birkaç saatliğine dışarı çıkın ister plajda veya havuz kenarında tatil yapın, cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korumak için dikkat edilmesi gereken önemli hususlar vardır.
1. SPF Seviyesi
UV radyasyonuna sürekli maruz kalma cildi çeşitli sorunlara karşı savunmasız hale getirir. Cilt hasarına, kırışıklıklara ve hatta cilt kanserine neden olabilir. Dışarı çıkmaktan kaçınamayacağımız için cildi güneş kremi ile mutlaka korumalıyız. Ancak güneş kremi alırken bu unsurlara mutlaka dikkat edin! SPF, güneş kreminin ne kadar UVB ışığının ne kadarının filtreleyebileceğinin bir ölçüsüdür. En az 30 SPF’li güneş kremi kullanmak gerekir. SPF’nin 30 ya da 50 olanını almaya özen gösterin. Bunlar cildinizi güneş yanığı ve güneş hasarına karşı daha iyi korumaya yardımcı olur.
2. Aktif Maddeler
Güneş kremindeki aktif maddeleri kontrol edin. İçeriğinde titanyum dioksit, çinko oksit ve avobenzon formülü olanları alın. İçeriğinde A vitamini varsa almayın. Çünkü A vitamininin cilt tümörlerinin artırdığı gözlemlenmiştir.
3. Cilt Tipine ve Sürülecek Bölgeye Uygunluk
Hem cilt tipine göre hem de sürülecek bölgeye uygun bir güneş kremi seçmeye dikkat edin. Güneş kremi seçimi mutlaka uzman kontrolünde yapılmalıdır. Rastgele güneş kremi kullanmak cilde büyük ölçüde zarar verir.
Canan Karatay'ın Güneş Kremleri Hakkındaki Tavsiyeleri
Canan Karatay, sağlıklı yaşam ve beslenme konusundaki tavsiyeleriyle tanınan bir isim. Bu defa, yaz aylarında güneş ışınlarından korunma amacıyla kullanılan güneş kremlerine dikkat çekiyor. Karatay, 'Güneş kremleri cilt sağlığınızı olumsuz etkileyebilir, kullanmaktan kaçının' dedi.
Güneş Kremi Gerçekten Tehlikeli mi?
Sağlık uzmanları, güneşin zararlı ışınlarından korunmak için genellikle güneş kremlerinin kullanılmasını önerir. Ancak, Canan Karatay’ın açıklamaları bu konudaki görüşleri değiştirebilir. Karatay, güneş kremlerinin içerdiği kimyasal maddelerin cilt sağlığına zarar verebileceğini belirtti.
Karatay'ın Önerileri Neler?
Güneş ışınlarının cildi yaşlandırdığına, cilt kanseri riskini artırdığına dair genel kabul görmüş bilgiler var. Ancak Karatay, güneşin zararlı etkilerinden korunmanın yolunun güneş kremleri olmadığını iddia ediyor. Ona göre, doğal yollarla korunma ve sağlıklı beslenme, cilt sağlığını korumak için en önemli unsurlar. 'Kimyasallardan Uzak Durun!' Karatay'ın son önerisi ise, kimyasal ürünlerden uzak durmak. 'Güneş kremleri de dahil olmak üzere, kimyasal içerikli tüm ürünlerden uzak durun. Sağlıklı bir yaşam için doğal yöntemleri tercih edin' dedi.
