Günde 1 bardak içerek bütün sindirim problemlerinden kurtulabilirsiniz! Tüm detaylara haberimizden ulaşabilirsiniz.
GÜNDE 1 BARDAK İÇİLMESİ YETİYOR
Eğer kabızlık problemi yaşıyorsanız bu haber tam size göre! Kayısı hoşafı kayısıların kaynatarak yapılmasıyla yapılan bir içecektir. Kayısı hoşafı hem sağlıklıdır hem lezzetlidir, bu sebeple sık sık tercih edilir. Kayısının lifli kısımlarından yapıldığı için hoşaf lif anlamında zengindir. Bu sebeple sindirim sistemi düzenlenir, kabızlık önlenir ve bağırsak sağlığı desteklenir. Kayısının içinde yüksek oranda da antioksidan vardır. Antioksidan serbest radikallerle savaşır ve hücresel hasarı engelleyerek genel sağlığa olumlu etki sağlar.
Aynı zamanda C vitamini açısından zengin olduğu için bağışıklık sistemini destekler, cilt sağlığına iyi gelir ve stresle mücadele eder. İçinde olan demir oranı vücuttaki demir eksikliğinin karşılanmasını sağlar. Kayısı potasyum minerali açısından da zengindir ve vücuttaki sıvı dengesi düzenlenir, kan basıncı kontrol edilir ve kas fonksiyonları da desteklenir. Bu hoşaf düşük kalorilidir ve doyurucu bir ara öğün olarak tercih edilir. Eğer kilo verme sürecindeyseniz de gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz. Kayısı hoşafının su içeriği de yüksektir. Sıcak havalarda ya da egzersizlerden sonra tüketilirse vücudun su ihtiyacını karşılar. Kayısı hoşafı vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlar. Lif içeriği yüksek olduğu için sindirim sistemini destekler ve bağırsakların iyi çalışmasına yardımcı olur. Kayısı hoşafının içinde koruyucu olmaması da sağlık oranını artırır. Ama sağlık durumlarınız ya da alerjik bir bünyeniz varsa doktorunuza danışmadan tüketmemelisiniz.
