İrem Derici'nin Kilo Verme Serüveni
Ünlü şarkıcı İrem Derici, yaptığı diyetle 14 günde 9 kilo vererek toplamda 20 kilo birden verdi. Ancak aşırı kilo kaybı nedeniyle bağışıklık sistemi çöktü ve anoreksiya tedavisi gördü.
İrem Derici'nin Diyeti
İrem Derici'nin kilo vermesinde etkili olan besinler arasında arpa suyu ve chia tohumu yer alıyor. Diyetinde arpa lapası, lahana çorbası, sebzeli salata, meyve ve diyet yoğurt gibi besinler de yer alıyor.
Chia Tohumlu Detoks Suyu
Kahvaltı yerine geçebilecek kadar besleyici ve tok tutucu olan chia tohumlu detoks suyu, haftada 2.5 kiloya kadar kilo vermenizi sağlayabilir. İçine tatlandırıcı olarak bal eklenebilir.
