Bir Bardağı Bile Cayır Cayır Yağ Yakıyor
Karadeniz bölgesinde yetişen kızılcık meyvesi, fazla kilolarınızı kısa sürede kaybetmenize yardımcı olabilir. Yalova Üniversitesi Rektör Yardımcısı ve Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Vefik Arıca, kızılcıkta bağışıklık sistemini güçlendiren A, C, E ve K vitaminlerinin yüksek miktarda olduğunu belirtiyor.
Prof. Dr. Arıca, kızılcığın ayrıca magnezyum ve kalsiyum içerdiğini ifade ediyor. Türkiye'de yabani olarak birçok kızılcık meyvesinin bulunduğunu ve aşılı kızılcık meyvelerinin Yalova, Bursa ve Malatya çevresinde sıkça üretildiğini söylüyor.
Zayıflatıcı Özelliğiyle Bilinen Kızılcık
Prof. Dr. Arıca, kızılcığın tokluk hissi verdirici, ödem artırıcı ve yağ çözücü özelliklere sahip olduğunu belirtiyor. Bu nedenle obezite tedavisinde kullanıldığını söylüyor. Kızılcık meyvesini tarçın ve karanfille bir arada kaynatarak ılıttıktan sonra her sabah aç karnına 2 bardak su içmek, 1 ay içinde ortalama 8-10 kilo vermenize yardımcı olabilir.
Prof. Dr. Arıca, kızılcığın kilo vermeye yardımcı olduğunu ve çocuklarda kuru meyvesinin sık enfeksiyonları önlemekte kullanılabileceğini sözlerine ekliyor.
