Limon Kabuğunun Faydaları
Bilim insanlarının yaptığı araştırmalara göre limon kabuklarının içerisinde yüksek oranda salik asit barındırır. Salik asit vücudun ihtiyaç duyduğu minerallerin başında gelir. Limon kabukları hakkındaki faydaları bilim insanlarının bile şaşırdığı o bilgileri gelin beraber inceleyelim.
Zayıflamaya Yardımcı Olur
Özellikle zayıflamak için tercih edilen limon kabukları, antioksidan lifler barındırır. Bu lifler bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
Düzenli olarak her gün limon tüketirseniz vücudunuzdaki virüs ve bakterilerin sayısı azalır. Bağışıklık sistemini güçlendirerek protein takviyesi yapar. Bu da virüslerin vücuda girdiğinde aktifliğini azaltır.
Metabolizmayı Hızlandırır
Metabolik sistemini yenileyerek zayıflamayı destekler. Özellikle lifler bağırsakların hareketlerini artırarak besin atıklarının birikmesini engeller.
Diş ve Diş Eti Sağlığını Korur
Ağız içinde biriken enfeksiyonu ve iltihabı kurutarak dişlerin ve diş etlerinin daha güçlü olmasını sağlar. Diş etlerindeki apseyi engelleyen limon kabuğu ağzı kokusu ve dil üstü sararmayı engeller.
Kalp Sağlığını Destekler
Kandaki lif sayısını artırarak kolesterolü düşürür. Damarlardaki kan akışını sağlayarak kalp ritim sorunlarını engeller. Limon kabuğu hücreleri yenileyerek yaşlanmanın önüne geçer.
Cilt ve Saç Sağlığını Korur
Özellikle saç dökülmesini engelleyen limon kabukları direk tüketilmesi tavsiye edilir. Vücutta mantar egzama oranını düşürerek cilt dokusunu korur. Tırnakları besleyerek kırılmaların önüne geçer.
Uyarılar
Ancak tansiyon ve mide ülseri olanların uzmanlarına danışmadan sürekli limon kabuğu tüketmemesi gerekiyor.
