Bist 100
8.991,6 0%
DOLAR
31,96 -0,29%
EURO
34,49 -0,2%
ALTIN
2.322,44 -0,7%

Lor Peynirinin Sağlığa Yararları

Lor peyniri, bağışıklık sistemini güçlendiren, protein, kalsiyum ve vitamin açısından zengin bir peynirdir. Sporcular, diyet yapanlar ve tansiyon hastaları için önerilen bir besindir. Ayrıca kemik sağlığını destekler ve diyetlerde kullanılabilir.

Yayın Tarihi: 10.07.2023 10:01
Güncelleme Tarihi: 27.04.2024 17:53

Lor Peynirinin Sağlığa Yararları

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Lor peyniri, içerdiği serum protein ile vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf kişiler, sporcular, diyet yapanlar ve tansiyon hastaları için ideal bir besindir.

Protein, Kalsiyum ve Vitamin Deposudur

Lor peyniri, protein, kalsiyum, mineral ve vitamin açısından zengin bir peynirdir. İnek peynirinin suyundan yapıldığı için antijenik proteinleri içermez ve biyolojik değeri yüksektir. Ayrıca 100 gram lor peynirinde 700 mg kalsiyum bulunur.

Diyet Yapanlar İçin İdeal Bir Tercih

Lor peyniri, düşük kalorili ve doyurucu bir besindir. Diyet yapanlar için ideal bir tercih olup, az tuzlu kahvaltılık lor peyniri ile diyetlerini keyiflendirebilirler.

Kemik Sağlığını Destekler

Lor peyniri içerdiği mineraller ve vitaminler sayesinde kemik sağlığını destekler. Kemik hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır.