Maydanoz Kürünün Muhteşem Faydaları ve Kilo Vermeye Etkisi
Diyet, egzersiz ve doğal kürler ile kısa sürede kilo verebilirsiniz. Özellikle doğal kürler denildiğinde akıllara ilk olarak maydanoz kürü geliyor. Maydanoz kürü diyet ve egzersize ek olarak tüketildiğinde sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı oluyor. İşte maydanoz kürünün muhteşem faydaları ve kilo vermeye etkisi...
Maydanozun İçeriği ve Faydaları
Maydanozun içinde bulunan vitaminler sayesinde, metabolizmanızı hızlandırıp kilo verebilmeniz mümkün. Maydanoz içerisinde bol miktarda antioksidan barındırır. Bu sayede sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar ve bağırsakları düzenler.
Maydanoz Kürünün Sağlığa Faydaları
Maydanoz kürü içeriğindeki folat sayesinde kalp ve damar sağlığına iyi gelir. Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur ve yüksek tansiyona bağlı hastalık riskini azaltır. Vücutta biriken fazla su ve tuzun atılmasını sağlar. Maydanoz kürü idrar sökücü özelliğe sahiptir. İçerdiği A vitamini açısından göz sağlığını korur. Maydanoz kürü cildi canlandırır ve cildin onarılmasını sağlar. Diş çürükleri ve diş ağrılarının tedavisinde önemli rol oynar. Karaciğerin yağlanmasını önler.
Maydanoz Kürünün Hazırlanışı
Maydanoz kürünü evde çok kolay hazırlayabilirsiniz. 3-4 dal maydanoz, 1 tane limonun suyu ve 1 bardak suyu blender'da karıştırarak hazırlayabilirsiniz. Kürü sabahları aç karnına içtikten 15 dakika sonra kahvaltı edebilirsiniz. Uygulamadan önce kronik bir hastalığınız varsa veya düzenli olarak kullandığınız ilaçlar varsa mutlaka bir uzmana danışmanız gerekmektedir.
