Muzun ve Muz Kabuğunun Faydaları
7'den 70'e herkesin severek tükettiği meyvelerden biri olan muzun kabuğu da kendisi kadar faydalıdır. Çünkü muz kabuğunda da demir, potasyum ve B, K, C vitaminleri bulunuyor. İşte muzun ve muz kabuğunun faydaları...
1. Doğal Antibiyotik Etkisi
Muz da olduğu kadar muzun kabuğunda da doğal antibiyotik etkisi vardır. Gece yatmadan yüzünü temizleyip sivilcilerinizin üzerine sürüp kurumalarına yardımcı olabilirsiniz.
2. Kalp ve Sinir Sistemi Sağlığı
Potasyum açısından zengin olan muz, sizi kalp hastalıklarından, kas ve sinir sistemi rahatsızlıklarından korur. Muzun hipertansiyon konusunda da olumlu bir faydası vardır.
3. Kanserle Mücadele
B6 vitamini açısından oldukça zengin olan muz, kalın bağırsak ile rektumda oluşan kanserler ve böbrek kanserine karşı korunmada oldukça faydalıdır.
4. Enerji ve Konsantrasyon
Hızlı bir şekilde enerji verdiği bilinen muz, karar vermeye yardımcı olurken; konsantrasyona da katkı sağlar.
5. Diş Bakımı
Muz kabuğunu dişlerinizi parlatmak için kullanabilirsiniz. Olgunlaşmış bir muzun kabuğuyla dişlerinizi iyice ovalayın.
6. Sivrisinek Isırığına İyi Gelir
Muz kabuğu, sivrisinek ısırığına iyi gelir. Eğer sizi sivrisinek ısırdıysa hemen muz kabuğunu o bölgeye sürün, faydasını göreceksiniz.
7. Alkol Sonrası Etkileri Azaltır
Alkol tükettiğiniz gecenin ertesi günü baş ağrısı ya da mide bulantısı yaşamak istemiyorsanız; yatmadan önce bir muz yiyin ve 2 bardak su için.
8. Kıymık Çıkarmada Yardımcı
Hafif kararmış bir muz kabuğundan bir parçayı kesip kıymık batan yere, kabuğun iç kısmı deriye gelecek şekilde bantlayın ve bir gün bekleyin.
9. Ayakkabı Bakımı
Potasyum deriyi besler, dolayısıyla muz ayakkabılarınız için harika bir bakım aracıdır. Muz kabuğunun posalı kısmıyla ayakkabınızı ovalayın ve birkaç dakika bekletin.
10. Lifli ve Besleyici
Muz, lif açısından zengindir ve sindirim sistemini düzenler, bağırsak sağlığını destekler.
11. Stres Azaltıcı
Muzun içeriğindeki magnezyum, kasların rahatlamasına ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
