Panik Atak Nedir?
Panik atak, herhangi bir zamanda ve herhangi bir duruma karşı ortaya çıkabilecek endişe/korku nöbetleri olarak tanımlanıyor. Kişi bu atakları yaşarken, gerçeklikten uzaklaşıp hatalı düşünceler üretiyor.
Panik Atak Belirtileri
Panik atağın belirtileri arasında kalp çarpıntısı, nefes darlığı, terleme, titreme, göğüs ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi gibi fiziksel belirtiler yer alır. Ayrıca, kişi kendini kontrol edememe, ölüm korkusu, gerçeklikten kopma gibi bilişsel belirtiler de yaşayabilir.
Panik Atak Tedavisi
Panik atak tedavisinde psikoterapi ve ilaç tedavisi kullanılır. Kognitif-davranışçı terapi, panik atağın tetikleyicilerini ve yanlış düşünceleri tanımlamayı ve değiştirmeyi hedefler. Antidepresan ve anksiyolitik ilaçlar da kullanılabilir.
