Prof. Dr. Canan Karatay Limonlu Su Hakkında Konuştu
Sağlıklı beslenme ve diyet konusunda açıklamaları ile dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, limonlu suyun faydaları hakkında açıklamalarda bulundu. Limonlu su, bağırsakların aktif bir şekilde çalışmasına yardımcı olarak sindirimi rahatlatır ve düzenli tüketildiğinde yağları yakar. Metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışmasına yarayan limon suyu, yağ yakıcı etkisiyle kısa zamanda fazlalık yağlardan kurtulmaya yardımcı olur.
Limonlu Suyun Faydaları
- Karaciğerin en sevdiği karışımların başında gelir.
- Karaciğeri toksinlerden temizlemeye yarayan limonlu su, bağışıklığı kuvvetlendirir.
- Metabolizma ve sindirim probleminin önüne geçer.
- Pektin lifi içeriği ile iştah kontrolü de sağlar.
Limonlu Su Nasıl Hazırlanır?
200 ml suya 1 tane limon sıkıp cezveye koyup kaynatın. Dilerseniz bu esnada limon kabuğu da içinde durabilir hatta daha da yararlı olabilir.
