Sarımsağın Faydaları Nelerdir?
Sarımsak, tıbbi özellikleri nedeniyle binlerce yıldır bilinen ve kullanılan bir bitkidir. Temelinde uçucu yağlar, enzimler, vitamin-mineraller bulunan sarımsağın içerisinde 200’den fazla kimyasal bileşik bulunmaktadır. Özellikle kükürt içeren bileşikler sarımsağa keskin kokusunu verirken aynı zamanda sağlık üzerinde birçok olumlu etkiyi de beraberinde getirmektedir.
Sarımsağın Faydaları
- Bakterileri, mantarları, parazitleri öldürmek
- İnsan vücudunda kan basıncını, kan şekerini ve kolesterolü düşürmek
- Karaciğeri korumak
- Bağışıklığı güçlendirmek
- Antitümör maddeler içermek
- Saçlara iyi gelmek
- Cinsel sağlığı korumak
- İştah kontrolünü sağlamak ve tokluk hissi elde etmek
- Hücrelerin kansere karşı korunmasında rol oynamak
- Kronik hastalıklardan korunmak
Soğanın Faydaları Nelerdir?
Tam bir şifa deposu olan soğan pek çok yemekte kullanılmaktadır. Salatadan sulu yemeklerine soğan kullanılarak yapılmaktadır.
Soğanın Faydaları
- Vücut direncini artırmak
- Kalp dostu olmak ve kanı temizlemek
- C, A ve B vitaminleri ile fosfor, iyot, kükürt, kalsiyum, magnezyum, potasyum mineralleri bakımından zengin olmak
- Sindirim sistemi enfeksiyonlarına iyi gelmek
- Kansere karşı koruyucu olmak
- Arı sokmasında ağrıyı hafifletmek
- Nezle, grip, öksürük, astım ve bronşite iyi gelmek
- Kılcal damarları genişleterek cilt sağlığını korumak
- Kemik erimesi riskini azaltmak
- Şeker hastalığına karşı koruyucu olmak
- İdrar ve ödem söktürmek
