Tatilciler Dikkat!
Soğuk denize girmek birçok insan için serinletici ve zevkli bir deneyim olabilir. Ancak, soğuk suya maruz kalmanın kalp sağlığı üzerinde bazı riskleri bulunmaktadır. Özellikle kalp rahatsızlığı olan veya kalp krizi riski taşıyan bireylerin bunu dikkate alması çok önemlidir.
Soğuk suya maruz kalmak, vücut sıcaklığını düşürebilir. Bu durum, kalp atış hızını artırabilir ve kan damarlarınızı daraltabilir. Vücut, sıcaklık düşmesini dengelemek için daha fazla enerji harcar ve kalp üzerindeki yük artabilir. Soğuk suya giren bazı insanlarda arteriyel tansiyonu yükselmektedir. Yüksek tansiyon, kalp krizi riskini artırabilir. Ayrıca, soğuk su kan pıhtılaşmasını artırabilir ve kan damarlarını tıkayabilir, bu da kalp krizi riskini artırabilir.
Uzmanlar, önemli düzeyde kalp hastalığı bulunanlarda ani soğuk maruziyetinin beklenmedik sorunların ortaya çıkmasına zemin hazırlayabileceğini belirtmektedir. Vücut sıcaklığı yüksek seviyelere ulaşmışken birden bire soğuk suya dalış yapmak, vücut ısısının aniden değişmesine yol açabilir ve kalp krizlerinin yaşanmasına neden olabilir.
Kalp rahatsızlığı olan veya kalp krizi riski taşıyan bireylerin, doktor kontrolünde hareket etmeleri ve sıcak hava şartlarına karşı hassasiyet taşıdıkları unutulmamalıdır. Risk grubunda bulunan bireylerin belirtilen önlemlere dikkat etmeleri gerekmektedir.
