Yaz Tatillerinde Şok Diyetlere Dikkat
Yaz tatilinde fit görünmek isteyenlerin şok diyetlere başvurması hayati risk taşıyor. Şok diyet olarak adlandırılan düşük kalorili beslenme modelleri, sağlık sorunlarına neden olabilir. Diyetisyen Dr. Volkan Çiçeklidağ, herkesin uyguladığı diyetin herkeste aynı etki oluşturmayacağını belirterek, sağlıklı diyet programlarına uyulması gerektiğini vurguladı. Ayrıca, zayıflattığı iddiasıyla satılan ürünlere karşı vatandaşların bilinçli davranması gerektiğini söyledi.
