Vücut ısısını arttıran zencefil vücuttaki toksinlerin de dışarı atılmasını sağlar.
Özellikle kanser hastaları da zencefil tozunu rahatlıkla kullanabilirler. Çünkü kemoterapiden dolayı oluşan mide bulantısı ve kusmaya da zencefil tozu iyi gelir. Zencefil tozu bağırsaklardaki gazı da kolay bir şekilde söktürür.
Zencefil tozu nasıl kullanılır?
Sağlık açısından pek çok yararı olan zencefil hem taze hem de toz halinde bulunur. Güçlü bir koku ve lezzete sahip olan zencefil tozu ince ve kirli beyaz bir renktedir. Zencefil tozu bir yıla kadar tazeliğini de korumaktadır. Toz zencefil hem yemeklerde hem de çaylarda rahatlıkla kullanılır.
Toz zencefilin faydaları nelerdir?
Toz zencefilin faydaları saymakla bitmez. Özellikle hamilelik döneminde çok tüketilen toz zencefil bulantı ve kusma tedavisinde kullanılır. Hazımsızlık, ishal ve karın ağrısının önlenmesinde kullanılan toz zencefil mide sorunlarını ortadan kaldırır. Toz zencefil yağ yakılmasını sağlıyor. Bu yüzden hızlı bir şekilde kilo veriliyor.
Toz zencefil ile ilgili bilinmeyen faydalar
Toz zencefilin saymakla bitmeyen pek çok yararı bulunmaktadır. Özellikle Polikistik Over Sendromu olan kişiler yumurtalık kistlerini küçültmek için toz zencefil ve limon suyu ile toz kürler kullanabilirler. Toz zencefil yumurtalık kistlerinin tedavisinde kullanılır. Karaciğer fonksiyonlarının da arttırılmasında önemli rol oynayan toz zencefil karaciğer sağlığını korumaktadır.
Toz zencefil çayı nasıl hazırlanır?
Toz zencefil çayının pek çok yararı bulunmaktadır. Sıcak bir suyun içerisinde biraz toz zencefil eklenerek bu şekilde 5 dakika demlenmeye bırakılır. Hazırlanan ve demlenen toz zencefil çayı bal ile tatlandırılır. Bu çayın üzerine ise limon dilimi eklenir. Toz zencefil ile hazırlanan çay taze çay ile demlenen çaya göre daha yoğun bir tada sahiptir. Serotonin hormonlarını arttıran toz zencefil kaygı bozuklukları, endişe ve depresyon tedavisinde kullanılır.
Zayıflamak isteyen kişiler çoğunlukla toz zencefil tüketebilirler.
Yağ yakıcı bir özelliğe sahip olan toz zencefil baharat olarak kullanılabilir. Metabolizmayı hızlandıran toz zencefil kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Toz zencefil tokluk hissi vererek kan şekerini dengeler. Zayıflamaya katkı sunan toz zencefil diyet programlarında mutlaka yer almalıdır.
B1 vitamini açısından zengin olan toz zencefil sindirim sisteminin de hızlanmasına yardımcı olur.
Bu şekilde kolay ve hızlı bir şekilde kilo verilebilir. Kilo vermek isteyen kişiler günde 2 bardak zencefil çayı içmeliler. Bunun yanında diyet ve spor ile hızlı ve kolay bir şekilde kilo verilir. Özellikle obezite tedavisinde de zencefil tozu çayı kullanılır. Toz zencefil çayı kilo verme hızını da arttırır.
