Uykusuzluk Sorunu Felç Riskini Artırıyor
Uykusuzluk sorunu yaşayanların felç riski daha yüksek. Michigan Üniversitesi Sosyal Araştırmalar Enstitüsü tarafından hazırlanan Sağlık ve Emeklilik Çalışması'nın (HRS) verilerini kullanan araştırmacılar, 2002'den 2020'ye kadar daha önce felç geçirmemiş kişiler üzerinde çalışmalar yürüttü. Araştırma sonucunda, şiddetli uykusuzluk şikayeti bulunan kişilerde felç riskinin daha fazla olduğu ve bu riskin diyabet, hipertansiyon, kalp rahatsızlıkları ve depresyon gibi diğer sağlık sorunlarıyla birlikte arttığı görüldü. Uyku kalitesini iyileştirmeye yardımcı terapilerin önemine dikkat çekilen araştırmada, uykusuzluğun bir hastalık olduğu ve farkındalık yaratmanın önemli olduğu vurgulandı.
