Uzun Süren Halsizlik Şikayeti Neyin Habercisi Olabilir?
Uzun süreli halsizlik şikayetinin altında B12 vitamin eksikliğinin olabileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, “B12 vitamini enerji düzeyini arttırır, sinir sistemi sağlığını destekler, kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna katkı sağlar. Vegan veya vejetaryenler, mide ülseri, kronik gastrit gibi sindirim sistemi sorunları olanlara, yaşlı bireylere B12 vitamin iğnesini doktor kontrolünde yaptırmasını öneriyoruz” dedi.
B12 Vitamin Eksikliği ve Tedavisi
Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü'nden Doç. Dr. Rıdvan Sivritepe, B12 vitamin eksikliğinin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini ve düzenli olarak alınması gerektiğini belirtti. B12 vitamini, et, süt ürünleri ve yumurta gibi hayvansal gıdalarda doğal olarak bulunur. Ancak bazı hastalar bu vitamini yeterli düzeyde alamayabilir veya bağırsaklarda emilim sorunları yaşayabilir. Bu durumlarda B12 iğnesi önerilmektedir. B12 vitamin iğnesi enerji düzeyini arttırır, sinir sistemi sağlığını destekler ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna katkı sağlar. Vegan veya vejetaryen bireyler, sindirim sistemi sorunları olanlar ve yaşlı bireyler B12 vitamini iğnesini doktor kontrolünde yaptırabilirler. Ancak B12 iğnesi yaptırmadan önce mutlaka bir doktora danışmak önemlidir.
