Yaşam Kürü Nedir?
Yaşam kürü, bağışıklık direncini artırarak hastalıklara karşı koruyan bir kürdür. İçeriğinde yüksek vitamin miktarı bulunan yaşam kürünü kendiniz de hazırlayabilirsiniz. Yaşam kürü, maydanoz, limon, zencefil, kuşburnu ve çeşitli meyveler ile yapılan bitkisel bir kürdür.
Yaşam Kürü Nasıl Yapılır?
Yaşam kürü hazırlama şekilleri kişinin damak zevkine göre belirlenir. İçerisinde bol miktarda vitamin bulunan yaşam kürleri, C vitamini, K vitamini ve E vitamini destekli olmalıdır. Ispanak ve benzeri yeşil yapraklı bitkiler, meyveler ve vitamin çeşitleri blenderden geçirilerek sıvı bir şekilde tüketilir.
Yaşam Kürü Faydaları Nelerdir?
Yaşam kürü, vücuttaki bağışıklık sistemini güçlendirir, metabolizmayı hızlandırır, kemik ve kas gelişimine katkı sağlar. Aynı zamanda potasyum bakımından da zengin olan yaşam kürü, enerji verir ve halsizliği giderir.
