Güneşin Zararlı Işınlarından Korunma
Gözlerimizi güneşin zararlı ışınlarından korumak için UV400 filtreli gözlük veya polarize cam kullanmalıyız. Özellikle çocuk ve yaşlı kişilerde doğru camlı güneş gözlüğü seçimine dikkat etmeliyiz. Havuzda uzun süre kalmamalı ve yüzme sonrası yüzü hemen yıkamalıyız. Kontakt lens kullanırken denize veya havuza zorunlu olmadıkça girmemeli ve gireceksek yüzücü gözlüğü kullanmalıyız. Güneş kremini göz bölgesine sürerken dikkat etmeli ve göze kaçırmamalıyız.
Lens Kullanımı ve Hijyen
Yaz aylarında lens kullanımına dikkat etmeli ve gözyaşını kullanmayı ihmal etmemeliyiz. Lenslerimizi takmadan önce ve çıkarmadan önce mutlaka ellerimizi yıkamalıyız. Kirli elleri gözlere ve yüze sürmemeliyiz. El hijyenine dikkat etmeli ve elleri sık sık yıkamalıyız.
Göz Hastalıklarına Karşı Önlemler
Güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmamak için güneş gözlüğü kullanmalı ve gözlerimizi güneşe bakmamalıyız. Ultraviyole koruması olan güneş gözlüğü ve geniş siperlikli bir şapka kullanmalıyız. Konjonktivit, katarakt ve sarı nokta hastalığına karşı dikkatli olmalıyız. Hijyen kurallarına uyarak göz enfeksiyonlarından korunmalıyız.
