Deniz Seki'nin Zayıflama Sırrı: Buz Terapisi
Deniz Seki, son dönemde fazla kiloları ile gündemden düşmüyordu. Ancak, Instagram hesabı üzerinden yaptığı bir açıklamayla sırrını açıkladı: Buz Terapisi. Buz terapisi, özellikle inatçı yağ birikimlerinden kurtulmak için tercih edilen bir yöntemdir. Bu yöntemde, -40 dereceye kadar soğutulan buzlar, hedeflenen bölgelere belirli süreler ve aralıklarla uygulanarak yağ hücrelerinin dondurulması ve vücuttan atılması sağlanır, böylece zayıflama gerçekleştirilebilir.
Buz Terapisi Nasıl Uygulanır?
Buz terapisini uygulamak için öncelikle buzleri ince bir beze sarmanız gerekmektedir. Ardından, zayıflamak istediğiniz bölgeye beşer dakikalık aralıklarla toplamda 30 dakika boyunca buz uygulayabilirsiniz. Bu yöntemi günde bir kez olmak üzere 12 gün boyunca uygulayabilirsiniz.
Buz Terapisi'nin Faydaları
Buz terapisi, yağların dondurulmasıyla kan dolaşımını hızlandırır, toksinlerin dışarı atılmasını sağlar ve yüksek miktarda kalori harcamasına neden olur. Ayrıca lenf sistemini güçlendirir, yağ hücrelerinin azalmasına yardımcı olur, kasları canlandırır ve sıkılaştırırken vücudun incelmesini ve yeniden şekillenmesini sağlar.
