Penélope Cruz'un Güzellik Sırları
İspanyol oyuncu Penélope Cruz, fit fiziği ve kusursuz cildi ile kadınların ilham kaynağı oluyor. Cruz, güzelliğini korumak için şekerden uzak durmayı, düzenli egzersiz yapmayı, yeşim yüz silindiri kullanmayı ve gece cildini temizlemeyi ihmal etmemeyi önemsiyor. Ayrıca, güzelliğin içten geldiğine inanarak bağırsak sağlığına da dikkat ediyor.
Şekerden Uzak Duruyor
Cruz, güzelliğine zarar verebilecek yiyeceklerden uzak durmaya çalışıyor. Serbest gezinen hayvanlardan bol miktarda meyve, sebze ve kaliteli protein tüketiyor. Ayrıca, galonlarca su içerek vücudunu nemlendiriyor.
Düzenli Egzersiz Yapıyor
Bikram yoga yaparak vücudunu tamamen değiştiren Cruz, enerji seviyesinin tavan yapmasına yardımcı oluyor. Düzenli egzersiz yapmak cildinizi olumlu yönde etkileyebilir ve genel sağlığınıza fayda sağlar.
Yeşim Yüz Silindiri Kullanıyor
Yeşim yüz silindiri, uygun fiyatlı bir güzellik aracıdır ve düzenli kullanım cildinizi aydınlatabilir, şişkinliği azaltabilir ve yüzünüzü şekillendirebilir. Cruz, makyözü Pablo Iglesias sayesinde yeşim rulonun gerçekten işe yaradığını keşfetti.
Gece Cildini Temizleme Adımını Atlamıyor
Cruz, gece güzellik ritüelleri konusunda disiplinli olduğunu ve uygun cilt bakımı rutinini asla atlamadığını belirtiyor. Yatmadan önce cildinizi temizleyip nemlendirmek tıkanmış gözenekler ve erken kırışıklıklar gibi hoş olmayan sonuçlara yol açmaz.
Güzelliğin İçten Geldiğine İnanıyor
Cruz, doğru cilt bakım ürünlerini kullanmanın yanı sıra bağırsak sağlığına da dikkat ediyor. Midenin ikinci beynimiz olduğuna inanarak doğru beslenmeye özen gösteriyor.
