Patates, Mide Yanması ve Mide Ekşimesi Semptomlarını Hafifletiyor
Patates, her haliyle tüketilen ve dünya genelinde en çok sevilen besinler arasında yer alıyor. Atıştırmalık, cips, kızartma, ana yemek, haşlanmış halleri ile birçok şekilde her öğünde tüketilebilen patates, bazı formları ile özellikle çok yağlı olduğu hallerde zararlı olabiliyor. Ancak patatesin doğru tüketimi, vücudumuz için birçok fayda sağlıyor. Yapılan bir araştırma, patatesin adeta mide dostu olduğunu gösterdi. Gastroenterology tarafından yapılan bir araştırma çalışması, patatesin mide ekşimesi ve mide yanması sorunlarına karşı iyi geldiğini gösterdi. Hatta öyle ki söz konusu çalışmanın raporlarına göre patates, bu alanda sağlıklı olan yiyecekler arasında zirvede yer alıyor. GÖRH hastaları için doğru şekillerde tüketimi tavsiye edilen patates, bazı ülkelerde suyu sıkılarak dahi tüketiliyor.
